今天只做一「健」事

导演: 楊允中

主演: 鍾慧冰 (冰姐) / 李昭南 (Mishy) / 阮子健 (KY) / 何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent) / 羅允芝 (Giann) / Antonia (Anton) / 袁綺雯 (Yem)

简介: 《今天只做一“健”事》是一档来自香港的资讯清谈节目，旨在为市民解决一切与健康相关的“身、心、灵”问题。节目每周播出五集，通过五个精心设计的单元——“人人关健事”、“无料做膳事”、“教你运Gut事”、“八卦周围事”以及“身心有趣事／周末救心游”，全方位覆盖健康领域的各个方面。 在节目中，主持人鍾慧冰（冰姐）、李昭南（Mishy）、阮子健（KY）、何居倬（Adams）、羅振峰（Vincent）、羅允芝（Giann）、Antonia（Anton）和袁綺雯（Yem）将分别从人际关系、饮食食疗、运动健身、环境外物以及身心灵五大方向入手，为观众带来最实用、最贴心的健康资讯。无论是运动建议、饮食调整，还是生活习惯的改善，甚至是心灵和情绪的关怀，节目都将一一涉及，力求为观众打造一个全方位的健康指南。 《今天只做一“健”事》希望观众在观看后，无论身处何种环境、扮演何种角色，面对健康难题时都能从容不迫，有效解决生活中的各种疑难杂症，为港人的健康生活保驾护航。

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